Mentale Stärken nutzen

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Zitat

"You and the ball are one in the system of golf. It`s an extension of you, just as the club is an extension of your arm."
Ü: "Der Ball und Du bist eine Einheit im Golfspiel. Er ist eine Verlängerung von Dir, ebenso wie der Schläger eine Verlängerung Deines Armes ist." (Laurence Moorhouse-Writer)

Jeder von uns hat Fähigkeiten, die bewusst genutzt werden können. Unsere mentale Stärke beeinflusst in hohem Masse die Ergebnisse unseres Handelns.

Bewuustsein und Unterbewusstsein - Leider sind uns im Alltag Handlungen oftmals gar nicht bewusst und so agieren wir oft gesteuert durch unser Unterbewusstsein. Das Ergebnis wird dann oftmals erst im Nachinein bewusst analysiert und dabei kommen wir zu negativen Aussagen, die unsere weiteren Handlungen negativ beeinflussen.

Mentale Stärke hilft einerseits, diese negative Spirale zu unterbrechen und andererseits unsere Potentiale zu erkennen und bestmöglich zu nutzen.

Daher liegt ein wesentlicher Teil der Bemühungen von Golf4Life darin, diese mentale Stärke jedem einzelnen am Beispiel Golf bewusst zu machen und dann mit entsprechender Unterstützung für sich bestmöglich in allen Lebensbereichen zu nutzen.

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Tipp des Tages

Entspannung, Konzentration und Fokussierung sind Grundbausteine jedes mentalen Trainings und zeigen klar die aktuelle Stress Situation. Wer sich entspannen und konzentrieren kann, ist in der Lage, Stressoren zu kontrollieren.

Golfsprüche

Golf is not a game of good shots. It`s a game of bad shots." (Ben Hogan-Golf Professional)

Heiteres

Berechnung:
Vier Männer nähern sich dem 15. Loch. Der erste Golfer schlägt den Ball mit einem Hook links über den Zaun. Der Ball fliegt auf die Straße, springt dort auf und trifft einen vorbeifahrenden Linienbus, klatsch von diesem ab und springt direkt auf das Grün.
Alle staunen, einer fragt den Golfer: "Sag mal, wie machst du das?"
Dieser antwortet ohne zu zögern:
"Man muß den Busfahrplan im Kopf haben."